Dành cho Quảng cáo

Chào mừng quý vị đến với Cuộc thi bài giảng điện tử.

Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.

Chạy ngắn

Wait
  • Begin_button
  • Prev_button
  • Play_button
  • Stop_button
  • Next_button
  • End_button
  • 0 / 0
  • Loading_status
Tham khảo cùng nội dung: Bài giảng, Giáo án, E-learning, Bài mẫu, Sách giáo khoa, ...
Nhấn vào đây để tải về
Báo tài liệu có sai sót
Nhắn tin cho tác giả
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn: Đỗ Thụy Linh
Người gửi: Nguyễn Lương Hùng (trang riêng)
Ngày gửi: 01h:39' 04-10-2008
Dung lượng: 359.5 KB
Số lượt tải: 61
Số lượt thích: 0 người
Tiết 1 - 2
Giáo án thể dục
GV: ĐỖ THỤY LINH

BÁO CÁO SS
PHỔ BIẾN NỘI DUNG BUỔI HỌC
Khởi động:
Xoay các khớp
Chạy bước nhỏ: 2 lần 20m
Chạy nâng cao đùi: 2 lần 20m
Chạy gót chạm mông: 2 lần 20m
Chạy đá lăng: 2 lần 20m
Chạy đạp sau: 2 lần 20m

a/ BỔ TRỢ.
Chạy 30m:
5 lần
Một lần 4 học sinh
Đi bộ xuống
Chạy 60m:
3 lần
Một lần chạy 5 em

b/ Chạy ngắn.
Nâng cao đùi tại chỗ:
3 lần
Một lần 15 giây
Bật cổ chân:
3 lần
Một lần 50 cái

c/ thể lực:
Cho 2 học sinh có thành tich chạy nhanh nhất và chậm nhất ra chạy lại 30m. Lớp nhận xét kỹ thuật của 2 bạn
GV hướng dẫn thả lỏng các khớp
Dặn dò
Nhận xét
Xuống lớp
TRƯỜNG THCS LÊ ANH XUÂN
 
Gửi ý kiến
↓ CHÚ Ý: Bài giảng này được nén lại dưới dạng ZIP và có thể chứa nhiều file. Hệ thống chỉ hiển thị 1 file trong số đó, đề nghị các thầy cô KIỂM TRA KỸ TRƯỚC KHI NHẬN XÉT  ↓